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“堿性水”能治???NO!“神水”大多不靠譜
2022-04-01 07:51
來源: 央視新聞客戶端

“堿性水”能治???NO!“神水”大多不靠譜

人工智能朗讀:

而至于人們最關(guān)心的堿性水功效,又如何呢?

早在幾年前,專家已經(jīng)就弱堿性水能改善體質(zhì)進(jìn)行辟謠。飲水的最大功能是補充我們體內(nèi)缺失的水分,只要飲用足夠的水,就能對預(yù)防慢性病起到一定作用,至于水的酸堿度,不需要關(guān)注太多。無論弱酸性水還是弱堿性水,喝到肚子里都變成酸性的,因為胃液的酸堿度在2.0左右。人體對酸堿度有自身調(diào)節(jié),不會因喝水而改變。

北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)系教授朱文麗表示,堿性水不能替代藥物,對于痛風(fēng)或者是胃酸過多的患者來說,碳酸氫鈉是有一定的作用,弱堿性水里碳酸氫鈉的含量少之又少,每天需要喝7到15升的量,才能勉強夠一日碳酸氫鈉的處方劑量。此外,飲用水的功能是補充體內(nèi)水分,對調(diào)節(jié)體質(zhì)沒有任何作用。

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中國消費者協(xié)會也曾提示,人體酸堿平衡是喝水難以改變的,“弱堿性水有益健康”是商家炒作。“離子水”“小分子水”“太空水”等諸多功能水也沒有任何治病或保健功能。

[編輯:劉曉宇]