你有節(jié)后綜合征嗎?節(jié)后上班第一天,你會(huì)不會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)精神不振、哈欠連天、甚至還有一點(diǎn)恐懼上班?其實(shí)這些都是假日綜合征惹的禍。這7大假日綜合征你中槍了嗎?試著吃些粗糧,清理腸胃;補(bǔ)充睡眠,做些舒緩運(yùn)動(dòng);放松閱讀,提前寫寫待辦事項(xiàng)找回好狀態(tài)。
微博截圖
(原標(biāo)題《節(jié)后上班第一天,這7大假日綜合征你中招了嗎?》)
你有節(jié)后綜合征嗎?節(jié)后上班第一天,你會(huì)不會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)精神不振、哈欠連天、甚至還有一點(diǎn)恐懼上班?其實(shí)這些都是假日綜合征惹的禍。這7大假日綜合征你中槍了嗎?試著吃些粗糧,清理腸胃;補(bǔ)充睡眠,做些舒緩運(yùn)動(dòng);放松閱讀,提前寫寫待辦事項(xiàng)找回好狀態(tài)。
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