所有的父母都希望自己的孩子長大后,能成為比自己更好的人。哈佛大學(xué)的研究人員就如何培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和同理心,提出以下六條建議。
1. Teach your child to control their emotions
教你的孩子控制自己的情緒
成人會受到憤怒、悲傷和失望等消極情緒的影響,同樣,孩子也一樣。
但是,我們可以教孩子如何應(yīng)對消極情緒,不要在上面浪費(fèi)太多的精力。
平時,就可以教他們一個小竅門:首先透過鼻子深深地呼吸,然后通過你的嘴,心里默數(shù)到五,再重復(fù)。
如果孩子面對需要處理情緒的狀況,提醒他/她這三個步驟,和他/她一起做。
2. Talk to them about taking responsibility for their actions
教他們學(xué)會對自己的行為負(fù)責(zé)
父母是孩子力求模仿的榜樣。和他們談?wù)劦赖聠栴},比如對于互相幫助和愛護(hù)環(huán)境的看法。
解釋為自己的行為承擔(dān)責(zé)任意味著什么?最重要的是——說話算話,鼓勵孩子做好事。